Kurse/Webinare

Beckenbodenkurs

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Viele seelische Leiden unseres FRAU SEINS widerspiegeln sich in der Tragfähigkeit des Beckenbodens.

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Seit mehreren Jahren halte ich immer wieder Beckenbodenkurse ab und nur durch den Austausch mit den Frauen wächst mein Wissen diesbezüglich und verändert sich immer, denn unsere Körperwahrnehmungen sind ganz individuell und einzigartig.

 

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Geburtsvorbereitungskurs 

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Man fühlt sich als Frau und als Paar durch die gemeinsame Vorbereitung gestärkt für das Abenteuer Geburt.

Um Schwangere auf die Geburt gut vorzubereiten liegt mein Augenmerk auf Bewegung, Atmung, ganz viel Entspannung und Vertrauen in den eigenen Körper intuitiv ein Kind zur Welt bringen zu können.

 

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Schwangerenschwimmen 

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Um auch in der Schwangerschaft fit zu bleiben, jedoch sich nicht zu überanstrengen, eignet sich das Schwangerenschwimmen hervorragend.

Schwangere lieben es sich im Wasser zu bewegen und können sich im warmen Wasser oft besser entspannen.

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Kräuterwanderungen

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Verschiedene Frauenleiden können natürlich gut behandelt oder gelindert werden, es gilt die Frauenkräuter zu finden und sich damit zu beschäftigen.

Indem wie uns mit den Kräutern und der Natur beschäftigen, setzen wir uns mit uns selbst auseinander und nehmen uns Zeit hinzuschauen.

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